[Ytv영상스토리] 홍성군은 9월부터 11월까지 서해랑길 63코스와 궁리항 일원에서 디지털기기 사용을 줄이고 걷기와 요가, 명상 등을 체험하는 ‘서해랑 디지털 디톡스 워크’를 운영한다.

‘서해랑 디지털 디톡스 워크’는 스마트폰 등 디지털기기 사용에서 잠시 벗어나 서해랑길의 자연 속에서 몸과 마음을 회복할 수 있도록 마련된 프로그램이다.

프로그램은 △서해랑길 63코스 걷기 △선라이즈 요가 및 명상 △디지털 디톡스 △카페인 디톡스 등으로 구성된다.

참가자들은 서해랑길 63코스 남당항 구간 약 3~4km를 걸은 뒤 자연 속에서 요가와 명상을 체험한다.

프로그램 시작 전에는 휴대전화를 개인 잠금 파우치에 보관하는 ‘디지털 연결 끊기’를 통해 일정 시간 스마트폰과 거리를 두고 자신과 주변의 자연에 온전히 집중하는 시간을 갖는다.

또한 카페인이 들어 있지 않은 허브차를 음미하는 ‘카페인 디톡스’도 진행해 바쁜 일상에서 벗어나 여유롭게 휴식하는 경험을 제공할 예정이다.

이번 프로그램은 9월 12일과 19일 10월 17일과 24일 11월 7일 등 총 5회에 걸쳐 진행된다.

회차별 20명씩 총 100명이 참여할 수 있으며 디톡스와 웰니스에 관심 있는 사람이면 누구나 신청할 수 있다.



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